A.
1.日常生活和轻度运动是可以的，但请避免一周内进行桑拿、热敷、大量出汗的运动和饮酒。
2.避免暴露在阳光下，以防出现色素沉着，请仔细涂抹防晒霜。

Q.色斑/黑斑/雀斑/色素沉着是什么？
色斑：斑是指皮肤局部出现的颜色加深的斑点或斑片。这些斑点或斑片可能呈现为不同的大小、形状和颜色，如雀斑、黄褐斑、老年斑等。色斑的形成通常与多种因素有关，包括紫外线照射、遗传因素、内分泌变化、生活习惯等。
黑斑：黑斑是由于衰老和紫外线暴露引起的皮肤黑色斑点，主要出现在脸部、手背、脖部，随着年龄的增长，黑斑会变得更加明显。黑斑是由于皮肤中的黑色素细胞过度活跃所致。
雀斑：雀斑是主要出现在脸部和手臂的小棕色斑点，遗传因素占据较大比例，紫外线暴露会使雀斑更加明显。一般从儿童时期就开始形成，夏季尤为明显。
色素沉着：色素沉着是由于皮肤炎症、伤口或紫外线暴露等原因导致黑色素过度积聚形成的现象，表现为不同形态和颜色的斑点，治疗方法也各异。

Q. 老年斑/痣/平疣是什么？
老年斑：老年斑：主要由衰老和紫外线暴露引起，皮肤中的色素细胞过度活跃，形成黑色斑点，随着年龄的增长，出现频率增加。
痣：痣的形成与遗传和紫外线暴露密切相关，是由于黑色素细胞在某些部位集中形成的小斑点，既可以是先天性也可以是后天形成的。
平疣：平疣由人乳头瘤病毒（HPV）引起，通常在免疫力低下时发生。它表现为皮肤表面小而平的结节，形状平滑。

Q. “太田痣”、“后天性太田样痣”、“牛奶咖啡斑”、“贝克痣”是什么？
太田痣: 太田痣是一种表现为三叉神经眼支、上颌支支配区域出现蓝灰色或灰褐色斑片损害的色素增加性皮肤病。
后天性太田痣: 可能是长时间受到紫外线的照射或者不规律的饮食习惯造成的，会伴随着皮肤出现色素沉淀，长期就会形成太田痣。
浅棕色的斑点: 是浅棕色的斑点，通常是先天性产生的，大多数情况下是无害的。然而，如果数量较多，可能是其他皮肤疾病的标志。
贝克痣: 通常在成年后出现，主要出现在肩部或胸部，是一种较大的棕色斑点，通常见于男性，并且可能会生长毛，容易与其他类型的斑点区分开。